In unserem Kulturkreis wird das entlarven der Schwächen Anderer ehr kultiviert als die Wertschätzung besonderer Fähigkeiten
So leiden wir oft unter mangelnder Anerkennung, besonders die Generation 50 plus wurde ehr „klein gehalten“ als gelobt oft sogar schon in der Kindheit gedemütigt, heute nennen wir dies „mobbing“.
Im Kommunikationstraining können wir Ihre Fähigkeit mit unangebrachter Kritik oder Alltagsherabsetzung trainieren.
Gleichzeitig ist es ein Geschenk, selbst Wertschätzung aufzubauen, der Welt mit mehr Respekt und Achtsamkeit gegenüber zutreten.`
Der Dalai Lama sagt es liegt an uns, welche Gefühle wir „gießen“ Missachtung oder Achtung.
Eine Erinnerung an unsere Selbstverantwortung welche Gefühle wir nähren.
Vor einigen Jahre betreute ich einen Lehrer , damals Ende 20 , der mir voller Stolz erzählte er habe sich mit seiner Frau ein Haus gekauft, ich gratulierte ihm und habe mich sehr gefreut. Dann sagte er ich sei die einzige gewesen, die sich für ihn gefreut hat , alle andere Bekannte habe die negativen Aspekte des Hauskaufes hervorgehoben.
Ein Tag, an dem Sie dazu beigetragen haben, dass er für einen Menschen besser war als vorher, ist ein guter Tag .
Vor einiger Zeit habe ich mir angewöhnt schöne Gefühle und Gedanken, anstat im Stillen zu geniessen, spreche ich jetzt aus: „schön, dass Du da bist.“ „ich freue mich so “ „Gut siehst Du aus“.Kleine Momente der Wertschätzung
Das gilt selbstverständlich auch für das Selbstwertgefühl und sich selbst und alles das zu schätzen, was Ihnen an Möglichkeiten geboten wird und Sie wissen ja, es gibt schon mal kleine Stolpersteine auf dem Weg zum Selbst, wie im Märchen, Aufgaben die zu lösen sind und an denen wir täglich wachsen. Auch dafür dürfen wir dankbar sein.
Ein kleines Geschenk aus Hawaii ist für mich das Hooponopono, das Ritual des Vergebens in seiner ursprünglichen Version, hilft Vergebung für alte und aktuelle Verletzungen abzubauen und das Miteinander selbst in die Hand zu nehmen
Viele alte Kulturen leben von dem Respekt vor der Natur und ihrer Schönheit. Neue Forschungen aus Kalifornien beschreiben, einmal in der Woche 15 Minuten in der Natur zu verbringen hebt die Stimmung und das Wohlbefinden, wir kommen aus der Natur und können sie täglich nutzen um aufzutanken, darf ja auch mehr als 15 Minuten sein
